fat burn

[...] ze mnie "znawce" w suplach??? czyscie ludzie poszaleli???? ja nawet nie wiem co to jest kreatyna!!!!!!!!! ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

ale jedyne na co mozesz liczyc to papierek... na wiedze raczej nie licz ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka married to the mob.suple.hardcor.pl ------------------------- Doradca Trójboj

posiadziesz natomiast doglebna wiedze na temat teorii sprzed 50-ciu lat hehe ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka married to the mob.suple.hardcor.pl ------------------------- Doradca Trójboj

[...] cos akurat dla Ciebie ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- TEXT TYGODNIA: Jarek to mistrz, szef, krool, lord, gdyby istniał bóg troojboistów Jarek byłby jego [...]

[...] musialo mu 2 zaliczyc a jeden spalic lub 3 zaliczyc ale tutaj akurat wlasciwa jest ta opcja 2:1 ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka married to the mob.suple.hardcor.pl [...]

a nie, bo ja.... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- TEXT TYGODNIA: Jarek to mistrz, szef, krool, lord, gdyby istniał bóg troojboistów Jarek byłby jego cielesną inkarnacją, absolut siły, niedoścignione dążenie wszystkich innych [...]

[...] czy nie?? Bo to wychodzi cos kolo 1550 mg glukozaminy do tego witaminki osobno.... Jak myslicie??? ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka ------------------------- Doradca Trójboj Zmieniony przez [...]

[...] naliczaja.... Ktos jeszcze ma jakies przemyslenia odnosnie mojej wiekopomnej ideii laczenia Treka z Ultimatem?? ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka ------------------------- Doradca Trójboj

no przeciez wiem; ale to jedyna forma w jakiej tutaj mozna podziekowac przeciez buziaka nie mam jak dac ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka ------------------------- Doradca Trójboj

[...] ostatni jak ktos ma jeszcze jakies przemyslenia czy sugestie dotyczace bolacych kolan to prosze o wypoweidzi ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka ------------------------- Doradca Trójboj

[...] Jednoczesnie wydaje mi sie niemozliwe robienie jakiegokolwiek treningu na tej diecie.... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- TEXT TYGODNIA: Jarek to mistrz, szef, krool, lord, gdyby istniał bóg troojboistów Jarek byłby jego [...]

[...] nadbudowanie miesni i pozbycie sie tluszczyku. A do tego Therma chyba nie jest konieczna. ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- TEXT TYGODNIA: Jarek to mistrz, szef, krool, lord, gdyby istniał bóg troojboistów Jarek byłby jego [...]

[...] pewna oczy czesto myla Ale i tak wiem kto na pierwszym, kto na drugim a kto na 3 planie Wszystkie plany lubie ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

[...] tylko: MISTRZA SWIATA i NAJLEPSZEGO ZAWODNIKA W TROJBOJU SILOWYM w 2003 roku Jarka Olecha !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

[...] drogie ja Ci nawet powiem gdzie i kiedy to zdjecie bylo zrobione Tylko skad Ty je masz????? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj Zmieniony przez - [...]

[...] bo troszeczke Kruk zapozowal chyba sobie na tapete wrzuce.... tylko wytne Edytke i Jadźke ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj Zmieniony przez - [...]

dzieki chlopaki macie po sogu ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

Bobek sporty walki(w tym bjj) maja podobny charakter do treningu na silowni, chodzi o to ze spalasz tam wiecej cukrow niz fatu. Charakter wysilku jest beztlenowy. Z tego wzgledu diete powinienes ulozyc sobie podobnie do kulturytstycznej, 2-2,5g protein, 4g wegli o niskim IG i minimalne ilosci fatu. Carbo, tak jak pisa;l Rafal tylko po treningach a [...]

[...] suplement. Do tego mozesz dodac 0,5porcji (malej) No Xtreme. DymaBurn jest ok. Whey tuz po aerobach razem z platkami owsianymi. Tak musisz jesc , bo bez tego bedziesz miala fat w miejscach gdzie tego nie chcesz a rece pozostana szczuple. Dzien treningu silowego -na 30min przed dyma burn -na 30min przed NoXtreme 0,5malej miarki -bcaa jak [...]

ja juz gratulowalam w tamtym podwieszonym poscie... ale co mi tam.. popodlizuje sie wladzy gratulacje ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka ------------------------- Doradca Trójboj